2017. augusztus 31., csütörtök
2017. augusztus 27., vasárnap
MY DRAGONFLY - A SZITAKÖTŐM
NÉZD MEG VIDEÓN, HOGY CSINÁLOM!
timelapse video a vimeo-n
és a youtub-on
artbyildy
2017. augusztus 26., szombat
NATUREART egy éven át 35 hét / NATUREART every week through 2017 - week 35
Kedves Alkotók,
A harmincötödik lecke elérhető a zárt FB csoportban
és az oldalamon
A heti téma a SZITAKÖTŐ
- sok-sok info a szitakötőről
- rengeteg gyönyörű képek
-festmények képei
-aquarell videó
-filmajánló
-filmajánló
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
AZ AKTUÁLIS HETI LECKE LINKJE MINDIG A FACEBOOK CSOPORTBAN TALÁLHATÓ
Te mit alkottál?
Izgatottan várom a véleményeket és az alkotásokat!
Töltsd fel a képeket a fb galériába és a pinterestre #natureartegyevenat2017
Alkossunk együtt!
2017. augusztus 20., vasárnap
ÚJ SZERETŐ OTTHONRA TALÁLTAK . .
ez a két aquarell festményem szerető otthonra talált
ezúton is köszönöm :)
❤❤❤
Érdekes véletlen, hogy pont ez a két kép részese volt a
NATUREARTEGYÉVENÁT éves ingyenes programomnak.
Az egyik kép a 4. heti téli bogyósok és a 16. heti Tulipán lecke részeként készültek.
A videókat megnézheted a VIMEON.
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
AZ AKTUÁLIS HETI LECKE LINKJE MINDIG A FACEBOOK CSOPORTBAN TALÁLHATÓ
Life Book 2018 – Blog Hop & Giveaway! with Juna!
Registration https://wp.me/p4IoYW-1rJ in Juna page
Registration opens: September 12, 2017
Class begins: January 1, 2018
lern about the program HERE
MY HUMMINGBIRF - A KOLIBRIM
NÉZD MEG VIDEÓN, HOGY CSINÁLOM!
timelapse video a vimeo-n
és a youtub-on
artbyildy
2017. augusztus 19., szombat
NATUREART egy éven át 34 hét / NATUREART every week through 2017 - week 34
Kedves Alkotók,
A harminknegyedik lecke elérhető a zárt FB csoportban
és az oldalamon
A heti téma a KOLIBRI
- cuki kis madár vagy mégsem
- gyönyörű képek
-festmények képei
-aquarell videó a kolibriről és a trombitafolyondárról
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
AZ AKTUÁLIS HETI LECKE LINKJE MINDIG A FACEBOOK CSOPORTBAN TALÁLHATÓ
Te mit alkottál?
Izgatottan várom a véleményeket és az alkotásokat!
Töltsd fel a képeket a fb galériába és a pinterestre #natureartegyevenat2017
Alkossunk együtt!
2017. augusztus 17., csütörtök
Soulful Portraits of Renata Loree
New workshop of my friend Renata Loree
Soulful Portraits II
Deatails:
2017. augusztus 12., szombat
NATUREART egy éven át 33 hét / NATUREART every week through 2017 - week 33
Kedves Alkotók,
A harmincharmadik lecke elérhető a zárt FB csoportban
és az oldalamon
A heti téma a TROMBITAFOLYONDÁR
- sok-sok info erről növényről
- gyönyörű képek
-festmények képei
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
AZ AKTUÁLIS HETI LECKE LINKJE MINDIG A FACEBOOK CSOPORTBAN TALÁLHATÓ
Te mit alkottál?
Izgatottan várom a véleményeket és az alkotásokat!
Töltsd fel a képeket a fb galériába és a pinterestre #natureartegyevenat2017
Alkossunk együtt!
NEM KUDARC HA VALAMI NEM SIKERÜL
Egy nagyon aktuális dologról szeretnék írni nektek:
– MÁTÓL NEM ÉLEM MEG KUDARCNAK, HA VALAMI NEM SIKERÜL.-
Volt már szó arról, hogy az értéked nem attól függ, hogy valamit
hogyan készítesz el vagy mennyire vagy jártas egy bizonyos dologban.
A régi mantrás cikkem elején írok pár ide is aktuális gondolatot:
“Kivel töltöd a legtöbb idődet? A társaddal a legjobb barátoddal?
A munkatársaiddal a gyermekeiddel? Nem, nem velük, hanem saját
magaddal. Ezért olyan nagyon fontos a hangsúlya és a tartalma a
párbeszédnek amit magaddal folytatsz.”
Első példa: Ha nem sikerül valami akkor nem mindig a
legszebb párbeszédet folytatod le magaddal. Mint például, milyen hülye
vagyok, azért nem sikerült mert nem vagyok még erre sem képes. De akár
mondhatnád ezt is: Okos vagyok. Legközelebb kitalálom, hogy oldjam meg
ügyesebben.
Az első beszélgetés tele van negatív érzelmekkel ami kihat a jövőbeni
dolgainkra is. A második meg erősen pozitívan segít, hogy a következő
alkalommal jobban menjen, mert az nem az embert definiálja, hanem a
megtörtént eseményt vagyis nem az ember értékét kérdőjelezi meg csak a
megtörtént eseményről alkot véleményt. Ez nem mindegy.
Nagyon sok időt töltünk magunkkal és a szavainknak ereje van.
A második példa: Egy szakítás után megfeledkezünk
arról, hogy azért mert annak a másik ember elvárásainak nem felelünk
meg az nem azt jelenti, hogy nem vagyunk értékesek.
Az önszerető mantrák abban segítenek, hogy a fenti mindkét esetben az
önszerető mantrákat használhatjuk arra, hogy a magunkkal folytatott
negatív érzelmű beszélgetéseinket lecseréljük rá. ”
A lényeg:
Attól, hogy leértékeled magad, ha valami nem úgy sikerül ahogy elképzelted, még az értéked nem változik.
Ja, épp nem sikerül valami.
Nem is biztos, hogy a te hibád. Például felvételizel valahova és
kiderül, hogy minden egyes helyre 15 rajtad kívüli jelentkező van.
Lehet, hogy az egész egy színdarab és bármennyire vagy jó, esélyed
sincs, hiszen előre eldöntött, hogy ki kerül be. Vagy csak van aki
régebb óta csinálja amit te és nagyobb a gyakorlata vagy jobb napja volt
éppen. Esetleg épp nem tudod mik az elvárások, mert szubjektív a
megítélés.
Ettől még, ha nem sikerül azt ne éld meg kudarcként, egyszerűbb úgy tekinteni rá, hogy tapasztalat. Esetleg nem is az a te utad, csak valakivel találkoznod kellett ott, aki a barátod lesz vagy más irányba terel mint eddig.
Mindig nézd a dolgokat megfelelő távolságból, mielőtt kétségbe esel.
Értékes vagy!
Nem azért amit létrehozol, hanem azért mert egyszeri és megismételhetetlen vagy!
Minden más gyakorlással elérhető! Szeresd magad, magadért!
szeretettel
Ildy
– MÁTÓL NEM ÉLEM MEG KUDARCNAK, HA VALAMI NEM SIKERÜL.-
Volt már szó arról, hogy az értéked nem attól függ, hogy valamit hogyan készítesz el vagy mennyire vagy jártas egy bizonyos dologban.
A régi mantrás cikkem elején írok pár ide is aktuális gondolatot:
“Kivel töltöd a legtöbb idődet? A társaddal a legjobb barátoddal?
A munkatársaiddal a gyermekeiddel? Nem, nem velük, hanem saját
magaddal. Ezért olyan nagyon fontos a hangsúlya és a tartalma a
párbeszédnek amit magaddal folytatsz.”
Első példa: Ha nem sikerül valami akkor nem mindig a
legszebb párbeszédet folytatod le magaddal. Mint például, milyen hülye
vagyok, azért nem sikerült mert nem vagyok még erre sem képes. De akár
mondhatnád ezt is: Okos vagyok. Legközelebb kitalálom, hogy oldjam meg
ügyesebben.
Az első beszélgetés tele van negatív érzelmekkel ami kihat a jövőbeni
dolgainkra is. A második meg erősen pozitívan segít, hogy a következő
alkalommal jobban menjen, mert az nem az embert definiálja, hanem a
megtörtént eseményt vagyis nem az ember értékét kérdőjelezi meg csak a
megtörtént eseményről alkot véleményt. Ez nem mindegy.
Nagyon sok időt töltünk magunkkal és a szavainknak ereje van.
A második példa: Egy szakítás után megfeledkezünk
arról, hogy azért mert annak a másik ember elvárásainak nem felelünk
meg az nem azt jelenti, hogy nem vagyunk értékesek.
Az önszerető mantrák abban segítenek, hogy a fenti mindkét esetben az
önszerető mantrákat használhatjuk arra, hogy a magunkkal folytatott
negatív érzelmű beszélgetéseinket lecseréljük rá. ”
Attól, hogy leértékeled magad, ha valami nem úgy sikerül ahogy elképzelted, még az értéked nem változik.
Ja, épp nem sikerül valami.
Nem is biztos, hogy a te hibád. Például felvételizel valahova és kiderül, hogy minden egyes helyre 15 rajtad kívüli jelentkező van. Lehet, hogy az egész egy színdarab és bármennyire vagy jó, esélyed sincs, hiszen előre eldöntött, hogy ki kerül be. Vagy csak van aki régebb óta csinálja amit te és nagyobb a gyakorlata vagy jobb napja volt éppen. Esetleg épp nem tudod mik az elvárások, mert szubjektív a megítélés.
Ettől még, ha nem sikerül azt ne éld meg kudarcként, egyszerűbb úgy tekinteni rá, hogy tapasztalat. Esetleg nem is az a te utad, csak valakivel találkoznod kellett ott, aki a barátod lesz vagy más irányba terel mint eddig.
Mindig nézd a dolgokat megfelelő távolságból, mielőtt kétségbe esel.
Értékes vagy!
Nem azért amit létrehozol, hanem azért mert egyszeri és megismételhetetlen vagy!
Minden más gyakorlással elérhető! Szeresd magad, magadért!
szeretettel
Ildy
2017. augusztus 6., vasárnap
MY SUCCULENT - AZ ÉN KÖVIRÓZSÁM
NÉZD MEG VIDEÓN, HOGY CSINÁLOM!
timelapse video a vimeo-n
és a youtub-on
artbyildy
2017. augusztus 5., szombat
NATUREART egy éven át 32 hét / NATUREART every week through 2017 - week 32
Kedves Alkotók,
A harminckettedik lecke elérhető a zárt FB csoportban
és az oldalamon
A heti téma a KÖVIRÓZSA
- sok-sok info erről a szépséges kis igénytelen növényről
- gyönyörű képek
-festmények képei
-aquarell videó
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
csatlakozz a – Natureartegyevenat2017 – facebook zárt csoportba
AZ AKTUÁLIS HETI LECKE LINKJE MINDIG A FACEBOOK CSOPORTBAN TALÁLHATÓ
Te mit alkottál?
Izgatottan várom a véleményeket és az alkotásokat!
Töltsd fel a képeket a fb galériába és a pinterestre #natureartegyevenat2017
Alkossunk együtt!
2017. augusztus 3., csütörtök
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
